¿Qué es La medicina integrativa y cómo favorece a la salud?

FM Chalet dialogó con el Prof. Dr. Luís Del Río Diez, médico, por la Facultad de Cs. Ms. de la UNR matrícula profesional 7969 y Profesor Universitario por la U.
C.A., quien ha sido pionero en la práctica, la difusión y actualmente sigue siendo un impulsor de la Medicina Alternativa en la ciudad de Santa Fe.

Este profesional alterna la actividad asistencial, a través de la atención de consultantes, en el Espacio Medicina Integrativa Santa Fe, con su actividad de investigación y docencia en el área de la Medicina Integrativa. El Prof. Dr. del Rio Diez, es especialista en Cirugía General, especialidad otorgada por la Fac. de Cs. Ms. de la Universidad Nacional de Rosario, es Especialista en Colonoproctología y Especialista en Medicina de Catástrofes y Urgencias, especialidades otorgadas por los respectivos colegios de médicos de la provincia de Santa Fe. Pero además está formado en Salud Publica, en Planificación Estratégica en Salud en la Escuela Nacional de Salud Pública de Brasil en la ciudad de Rio de Janeiro y ha tenido una larga trayectoria en la gestión de Salud Pública, ocupando distintos cargos en la Secretaría de Salud Pública de la Municipalidad de la ciudad de Rosario. Su última función asistencias hospitalaria, fue como Jefe del Servicio de Cirugía General del Hospital de Emergencias de Rosario (H.E.C.A.), cargo que ganó por concurso en el año 2014. La entrevista fue realizada por el Prof. Roberto Nasimbera en su programa “De que hablamos cuando hablamos” que se emite todos los jueves de 15 a 16 hs.

“Hay que diferenciar claramente de que se trata la Medicina Convencional, Alopática u Occidental, de las Medicinas Tradicionales, como la medicina tradicional china o la medicina tradicional de la India, la ayurvédica, las cuales siempre nos han explicado y hablado, no de enfermedades o de patologías, como lo hacemos los médicos convencionales, sino que ellos nos referencias desequilibrios energéticos, desequilibrios en nuestros cuerpos más sutiles, que tienen que ver con algo que la Universidad de Harvard, la cual seguro todos conocemos como una de las tres Universidades más importantes de los EE.UU, y lleva años estudiando y reconociendo la validez de esta sabiduría milenaria. Esta Universidad hace ya muchos, pero muchos años, que viene insistiendo en la importancia que tiene la cuestión emocional en el ser humano”.

“De hecho, la OMS en un reporte del año 2020 y cito a la OMS (Organización Mundial de la Salud) año 2020 expresó que hay más de 300 millones de personas en el mundo que sufren de depresión, que es un trastorno que causa severas discapacidades para las personas que la padecen. Y agregó que hay más de 260 millones de seres humanos que tienen trastornos de ansiedad”. No es casualidad que dos de los fármacos que más se comercializan en el mundo entero, sean los antidepresivos y los ansiolíticos”.

“Es muy interesante y vuelvo a las Medicinas Tradicionales y las enseñanzas milenarias, porque Lao Tse, quien escribiera el Tao Te King, desde el taoísmo aproximadamente 500 años antes de Cristo, ya nos dijo y nos dejó como legado una frase que decía exactamente lo que la Universidad de Harvard y la OMS, hoy reconocen. Escribió Lao Tse, “Si estás deprimido es porque vives en el pasado, si estás lleno de ansiedad es porque vives en el futuro y si estás en paz es porque vives en el presente” y cito nuevamente la fuente Lao Tse 500 años antes de Cristo. Pero por si esto fuera poco, por la misma época pero no en la China sino que en la India un príncipe Siddhartha Gautama que luego fue “El Buda”, el Iluminado, el Despierto, expresó “No hay que insistir en el pasado, no soñar con el futuro, sino que concentrarnos en el momento presente”. Y esto es lo mismo que nos viene diciendo la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, desde hace más de 70 años”.

“Hace ya más de 70 años que se viene estudiando todo el tema de las emociones. Fíjense que en el año 1918, y vuelvo a repetir, 1918, vale decir hace 106 años, más de un siglo atrás, se conoció el término de MEDICINA PSICOSOMÁTICA por primera vez. Y fue recién en el año 1939 cuando se publica en la revista de medicina psicosomática, a través de un artículo de Dunbar y Alexander, donde se le pone nombre y apellido a la MEDICINA PSICOSOMÁTICA, vale decir, aquella medicina que trataba de explicarnos cómo la mente podía llevar manifestaciones, síntomas y signos, al soma, vale decir, al cuerpo físico, al cuerpo denso del ser humano. Y por favor, nótese, que estoy hablando del año 1918 y definitivamente del año 1939, más de un siglo explicando la importancia que los factores emocionales tenían en el cuerpo humano”.

“En el año 1927, en la quinta Reunió Solvay en Bruselas, se dio a conocer al mundo entero lo que fue la FÍSICA CUÁNTICA, MECÁNICA CUÁNTICA O FÍSICA TEÓRICA y allí entendimos que somos energía, que somos mucho más que simples átomos y moléculas, que forman tejidos, órganos, aparatos, sistemas y así un ser humanos, un cuerpo físico que es el que estudiamos desde la medicina convencional. Aprendimos a que debíamos ver, más allá de la materia, de la masa, y comprender que somos energía y que nuestras partículas subatómicas vibran y que dependiendo de esa frecuencia de vibración habrá una respuesta que se manifestará en nuestro cuerpo físico. Hoy por ejemplo, sabemos que los pensamientos y que las emociones son energía y siguiendo al doctor Mario Alonso Puig, médico español y conferencista, en el año 2018, en una conferencia que él brindara, decía esto: “Si tenemos en cuenta los estudios de la Universidad de Harvard, pionera en el mundo en el campo de las emociones y que lleva más de 60 años estudiándolas, ha sentenciado que entre el 60 y el 90% de las enfermedades que padecemos en el mundo occidental tienen una relación directa con lo emocional”.

“Lo que sucede con esta mirada del ser humano, no tan organicista, no tan biologicista, sino que toma en cuenta todas estas otras áreas del ser humano que principalmente afectan al cuerpo emocional de la persona, muy honestamente, no son las que más dinero dejan al sistema, porque obviamente hay muchas terapias que NO SON ALTERNATIVAS, y esto es muy importante, NO HAY MEDICINA ALTERNATIVA, NO HAY NADA ALTERNATIVO A LA MEDICINA CONVENCIONAL, y lo remarco e insisto, que todas las Medicinas Tradicionales y las Terapias Complementarias, son precisamente eso complementarias, integrativas y buscan hacer Síntesis y Sinergia con la Medicina Alopática, pero tienen un costo y una eficacia, una relación costo eficacia, lo que se llama eficiencia, mucho pero mucho mejor, pues de menos costo. Por ejemplo, sabemos desde el año 1926 que el sistema inmunológico está condicionado. Sabemos también desde el año 1939, de la mano del Dr. Conrad Hal Waddington, Biólogo. Genetista y Paleontólogo escocés, que existe algo que se denomina EPIGENÉTICA y que como lo expresara ese biólogo llamado Bruce Lipton en su libro La Biología de la Creencia, nosotros no estamos condenados a nuestros genes, sino que somos amos de nuestros genes y a través de nuestros hábitos, estilos de vida, comportamientos, pensamientos, gestión de emociones, al no uso de sustancias tóxica “tabaquismo” por ejemplo, la práctica regular de ejercicio físico, disminución del estrés y más, podemos hacer que estos genes que todos tenemos y que potencialmente pueden manifestarse como enfermedades (Cáncer, Enfermedades Autoinmunes, Patologías Neurodegenerativas y otras), no se expresen, no se manifiesten, y si bien es cierto que no van a producir un cambio de la estructura genética, sí van a producir que estos genes puedan o no manifestarse como enfermedades o patologías. Es como lo escribiera Bruce Lipton, “Creemos que los genes queremos controlan nuestra vida, cuando en realidad nosotros somos maestros de nuestros genes”.

“Y es lo que la Epigenética nos viene a demostrar. Pero fíjense que interesante, ya en el año 1964, una investigadora rusa descubrió el efecto que tenía el hipotálamo sobre la hipófisis y esta sobre la inmunidad. Ella describió la conexión entre estas estructuras del encéfalo, hipotálamo, hipófisis y glándulas en general y específicamente la suprarrenal con liberación de cortisol, y como su afectación podía producir alteraciones hormonales que terminaran manifestándose como alteraciones en el cuerpo físico, vale decir enfermedades. Por ese mismo año, pero en los EE.UU. un Psiquiatra llamado Aaron Beck, considerado el padre de las Terapias Cognitivas y Cognitivo Conductuales, estudiando a personas diagnosticadas con depresión, descubrió el rol que tenía la forma de interpretar una situación, o momentos que nos tocaba atravesar, sobre la forma en que nos comportábamos, de nuestra respuesta, de nuestra performance y así describió la terapia cognitivo-conductual, que muy someramente significa que si nosotros aprendemos a gestionar nuestros pensamientos, por eso lo cognitivo, nuestra conducta puede variar”.

“Es una corriente que hoy está muy de moda, pero insisto, no es nueva, fue descripta en los ’60. Y otro dato, en el año 1968, en la Universidad de Harvard, a través de la Escuela de Medicina de esta Universidad y de la mano del Dr. Herbert Benson, un cardiólogo muy prestigioso y reconocido, se demostró, a través de un estudio que se hiciera con monjes tibetanos vía de un convenio con el Dalai Lama, cómo la meditación podía producir cambios muy importantes en la disminución de la frecuencia cardíaca, de la frecuencia respiratoria, en bajar el consumo de oxígeno, disminuir los niveles del ácido láctico en sangre, aumentar la resistencia del cuerpo y otros efectos muy beneficiosos para el ser humano. También demostraron los cambios que se producían a nivel de las ondas cerebrales. Y estoy hablando del año 1968. Pero más interesante aún, casi 40 años antes, otro profesional de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard, nos habló de la relación Mente-Cuerpo y desde la Kinesiología, el efecto que tenía sobre todo el cuerpo físico, la Relajación progresiva de cada parte del cuerpo, luego de ser sometida a una tensión y esto fue publicado en un libro del año 1929, en el cual, el doctor Edmund Jacobson nos presentó lo que él llamó la “relajación muscular progresiva”, una técnica que tenía que ver con una forma de poder hacer que nuestro cuerpo se relajara a través de la relación mente-cuerpo, < año 1929>″.

“¿Qué quiero significar con todos estos datos? Que fue mucho antes, de que llegara el año 1936, año en el cual Hans Hugo Bruno Selye de la Universidad de Mc Gill de Montreal, Canadá, describiera el síndrome general de adaptación, lo que conocemos como ESTRÉS. Y hoy le echamos toda la culpa al estrés, y no está mal que le echemos la culpa al estrés, pero lo correcto e interesante es entender que es el estrés y que hay un estrés que es necesario, pero que hay un estrés que se transforma en disestress y que es producto de cómo nosotros percibimos todo lo que sucede a nuestro alrededor. Le cuento que en el año 1972 un psicólogo llamado Paul Ekman nos describió las emociones básicas, las seis emociones básicas, cinco de las cuales las podemos ver en esta película del año 2015 que fue llamada en Argentina Intensamente 1. El título original es Inside Out, vale decir “de adentro hacia afuera”. Este psicólogo, Paul Ekman, asesor de Disney Pixar para esta película, nos habló de la tristeza, nos habló de la sorpresa, de la alegría, del miedo, del enojo, de la ira y de la repulsión o del asco, para ser más concreto.

FM Chalet · ¿Qué es La medicina integrativa y cómo favorece a la salud? Primera parte

Segunda parte de la entrevista:

“Siguiendo con esta especie de línea del tiempo, en los años ’70 y para ser más preciso en el año 1979, el doctor John Kabat-Zinn comienza a trabajar con ex combatientes de la guerra de Vietnam en los cuadros de Estrés Post Traumático de estas personas. El Doctor John Kabat-Zinn es un doctorado por el MIT, el Instituto de Tecnología de Massachusetts, uno de los más renombrados de Estados Unidos e inició sus estudios con una técnica que llamó REBAP, LA REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADA EN LA ATENCIÓN PLENA, que luego en los años 90 se transformó en lo que conocemos hoy largamente, como mindfulness”.

“Hay un dato muy interesante. En el año 1978, una periodista y escritora, Constance Holden, de la revista Science, revista que junto con Nature, son consideradas las dos revistas de ciencia más importantes en el mundo entero, nos habló en su artículo titulado “El cáncer y la mente, ¿cómo están conectados?, de cómo las emociones podrían estar conectados con nuestro cuerpo, y como nuestra mente podría influir en la aparición de una patología como el cáncer. No fue hasta el año 1985, que se describe de la mano de la doctora Candance Pert y del Dr. Michael Ruff, lo que se llamó la red psicosomática y que dio origen a esta nueva medicina que es la llamada la medicina del futuro y que es la PSICONEUROINMUNOENDOCRINOLOGÍA O PNIE, que comienza a comprenderse como todo estaba inter relacionado, y que lo que pensamos, nuestras emociones, nuestros sentimientos, nuestros hábitos, estilos de vida y todo lo que hacemos está relacionado a través de los sistemas Nervioso, Endocrinológico, Mental, Psicológico e Inmunológico. Coincidentemente por aquellos años se comienza a escribir, algo que ya se venía estudiando y que milenariamente nos habían explicado desde el hinduismo y su rama que es el yoga, el efecto que tenía la meditación y la respiración, LOS PRANAYAMAS, sobre el sistema nervioso y todos los otros sistemas descriptos”.

“La Universidad de Harvard siguió sus estudios y de la mano de la doctora Sarah Lazar, demostró cómo a través de la meditación y de la respiración se producían cambios morfológicos, vale decir, en la estructura de nuestro sistema nervioso y se lograba disminuir el tamaño “se achicaban” las amígdalas, donde están nuestras emociones, y a la vez se lograba aumentar el grosor del espesor de la corteza prefrontal, que es donde generamos nuestros pensamientos. Finalmente cómo también, se aumentaba el tamaño del hipocampo, que es el sitio de nuestra memoria. Esto también lo pueden ver, de la mano de la Dra. Nazareth Castellanos, y de su cátedra de mindfulness en la Universidad Complutense de Madrid, la cual habla y obtiene exactamente los mismos resultados que desde Harvard. En el mismo sentido los trabajos de la doctora Sarah Garfinkel de la Universidad de Sussex y del University College of London, demuestran como la respiración llevan a cambios no solo en el cerebro craneal, primer cerebro o encéfalo, sino también en su conexión con el cerebro del corazón, llevando a la coherencia cardíaca y como cambia la estructura, la morfología de nuestro encéfalo. Vale decir que a través de la respiración y de cómo nosotros pensamos, nosotros mismos podemos cambiar la estructura de nuestro cerebro, lo cual es algo fascinante”.

“En el año 2000 en la Argentina el doctor Daniel López Rosetti, escribió un libro que se llamó ESTRÉS EPIDEMIA DEL SIGLO XXI, en el cual hablaba y describía los efectos dañinos sobre todo nuestro cuerpo, del Estrés y de su hormona, el cortisol. En los ‘90 se crea el Mind & Life Institute, por un convenio entre universidades de Estados Unidos y el Dalai Lama, donde comenzaron a estudiarse los efectos de la meditación y los estilos de vida, y allí se unieron biólogos como Matthieu Ricard, hoy monje tibetano, el mismo Jon Kabat-Zinn, Francisco Varela, Richard Davidson, investigadores que nos fueron diciendo cómo a través de pequeñas formas podíamos cambiar los efectos que el estrés, lo que nos pasa en la vida de todos los días, puede modular la respuesta en nuestro cuerpo físico”.

“Ha habido muchos autores que nos han hablado, nos explicado, nos han demostrado, han publicado y en internet se pueden encontrar sus charlas, sus entrevistas, sus artículos, sobre todo esto que se ha detallado, pero lo cierto es que hoy las personas buscan un medicamento, buscan una respuesta rápida, una respuesta “YA”, más sencilla. Como dice la doctora Marián Rojas Estapé, una psiquiatra española, las personas llegan al consultorio buscando la píldora de la felicidad y esa píldora no existe. Pero sí existen en el mercado un montón de formas de poder hacer que nosotros, los seres humanos, que vivimos en una sociedad que nos ataca de muchas maneras con la información que vemos en las noticias, en la televisión, en la radio, en los diarios, que son informaciones que nos producen descargas de catecolaminas, de cortisol, que nos llevan a que se descarguen en nosotros emociones que no son ni positivas ni negativas, hoy se considera que son placenteras o displacenteras, y que si no las aprendemos a gestionar adecuadamente, pueden llevar a alteraciones en nuestro cuerpo físico, vale decir, en nuestro cuerpo orgánico. Entonces, uno, y un poco respondiendo a la pregunta de si la medicina es preventiva o es más curativa, la idea, y repito si nos ceñimos al concepto de salud la OMS del año 1946 y que debería ser el que se utilice, la medicina debería funcionar de una manera mucho más integrativa, más abarcativa, pues no solo comprende al ser humano desde la ausencia de una enfermedad, sino que debe tomar todos los aspectos que hacen a la persona, vale decir su contexto, su sociedad, su familia, sus hábitos, su trabajo, condiciones laborales, lo social, cultural y más, mucho más. Pero lo cierto, es que esta forma de medicina, esta forma ver el proceso salud-enfermedad, no es tan lucrativa como si los métodos curativos. Lamentablemente en la Argentina, se puede intuir, percibir y ver, pro yo no lo puedo afirmar, no hay datos que lo avalen, pues nosotros no tenemos estadísticas confiables como para decir si eso es así o no”.

“Lo que sí uno puede decir es que hay otra medicina que se le suma a la medicina convencional y que intenta, sí, de verdad, realmente ser preventiva a través de métodos de costo cero, porque nadie puede negar que respirar, aprender a respirar y aprender a meditar tiene costo cero, porque la respiración la tenemos todos los días, a nuestra disposición, las 24 horas, en cualquier lugar, en cualquier momento, y tiene un costo cero. Aprender una técnica o técnicas de respiración, como nos enseñó el hinduismo a través de su rama que es el Yoga a través de pranayamas, de cómo mover ese prana, esa energía que para los chinos se llamó chi, para los japoneses se llamó ki, cómo la podemos mover a través de la respiración y equilibrarnos energéticamente, lo podemos hacer a través de técnicas muy sencillas como son el Tai chi, el Qi gong, el Chi kung u otros. Pero bueno depende de decidir tomarnos el tiempo para introducirnos en esas prácticas que son milenarias, en vez de ir a buscar al médico o a la médica solamente cuando tenemos síntomas o signos”.

“El entender que somos mucho más que un cuerpo físico, un cuerpo material y tenemos cuerpos más sutiles como el cuerpo etérico y el astral o de las emociones y que todo va a comenzar por disbalances en esos cuerpos y que más tarde se van a manifestar en el cuerpo físico, es la punta para entender cómo es la prevención. LA MEDICINA INTEGRATIVA busca eso. Es un concepto muy antiguo, pero que fue puesto con nombre y apellido en el año 1994 de la mano del doctor Andrew Weil de la Universidad de Arizona, cuando describió lo que era la medicina integrativa y que no es más que la aplicación de todas estas técnicas que miran al ser humano no solamente desde un cuerpo físico y que tiene que ver con lo que vivimos hoy en la sociedad”.

“En la medida en que no le demos importancia a estos elementos, que son los que el doctor Andrew Weil nos describiera, y que no es ni más ni menos, que gran parte de lo que nos describieran la medicina hindú, la medicina tibetana o la medicina china entre otras. Si no le ponemos el énfasis en todo lo expresado hasta aquí y que depende única y exclusivamente de nosotros, bueno, seguramente vamos a seguir consultando a la medicina convencional en la búsqueda de métodos diagnósticos complementarios para que confirme o descarte una enfermedad y vamos a seguir buscando esa píldora de la felicidad que no existe”

Escucha la segunda parte de la entrevista: